子育て日記

長男一郎・・中学に入っても野球一筋。素直な中学1年生。軟式野球部です。
次男二郎・・サッカーをやめて3年生から野球少年団に入団。今はすっかり野球のとりこの頑固4年生。
三男三郎・・ビビりでシャイで人見知り。でもよくしゃべる6歳!公立保育園に通ってます。水泳がんばってます。


性格の違う3人の男子と楽しみながら毎日の子育て奮闘中です!
日々更新していけるようがんばります!

また、三重県四日市市近辺でイベントなど子育て情報があればあげていきます。
過去の子育て日記

子育て一覧

中学野球部男子弁当 今日は炒飯弁当!

今日は冷ご飯残っていたので、炒飯弁当です。

おかずも超手抜きでごめんなさい

炒飯600g1044kca ほうれん草のナムル40g34.4kcal シュウマイ2個115kcal         エビかつ2枚110.4kcal トマト2個6kcal いかのマヨネーズ和30g57.8kcal 目玉焼き100kcal

総1470kcal

 

2023年2月1日 | カテゴリー :

中学野球部弁当 今日は肉団子弁当!

今日は肉団子弁当! 

ごはんを炊いておくのを忘れたため、いつもよりごはん少な目・・・

の代わりにしっかりおかずをいれたましたー!!!

ゆかりごはん450g756kcal 青じそ入り肉団子6個241.9kcal こまつなとエビマヨ50g154.9kcal      卵焼き2切れ140kcal    チーズインウインナー3本87.4kcal チーズ入りちくわ2本45kcal プチトマト2個6kcal レタス1枚0.6kcal

総1430kcal

2023年1月30日 | カテゴリー :

中学野球部男子弁当 今日はエビ天むす弁当!

今日は日曜日の一日練習日です。

下の子たちのおにぎりも必要だったため、エビ天むす弁当でーす!

空間をうめたかったけど、時間切れで無理でした・・・

冬の土日はもちろんスープ付きです。

エビ天むす4個920kcal からあげ5個355kcal いかフライ2個43kcal トマト4個12kcal      卵焼き2切140kcal レタス1枚0.6kcal

総 1470kcal

以外に空間がありますが、カロリーはしっかり弁当です!

下二人もミニお弁当!

 

 

 

2023年1月29日 | カテゴリー :

中学野球部弁当 今日は鶏のピリ辛焼き弁当!

中学野球部弁当 今日は鶏のピリ辛焼き弁当!

いつもの鶏の照り焼きにキムチの素をまぜています。

しっかり味がつくようです!

ゆかりごはん600g1008kcal 鶏のピリ辛焼き150g350kcal シュウマイ2個92kcal       プチトマト2個6kcal  長いもの短冊和え30g25kcal 卵焼き2切れ140kcal きゅうり2枚2.8kcal        チーズインウインナー3本87.4kcal

総1710kcal

2023年1月26日 | カテゴリー :

中学野球部弁当 今日は二色丼弁当!

中学野球部弁当 今日は2色丼弁当!

これだけじゃ少ないので、サイドに野菜たっぷりうどん付きです。

中学生男子とにかくカロリーがひつようです!

二色丼(あいびきミンチの甘辛煮とそぼろ卵)300g744kcal エビとホタテかつ半切れ130kcal      鮭の塩焼き60g76.8kcal サラダ菜1枚0.6kcal

総 950kcal

+うどん

 

2023年1月22日 | カテゴリー :