アキュビュー® オアシス® トランジションズ スマート調光レンズをはめてみての感想!





眼科で時々働いています!

そのおかげで、いろいろなソフトコンタクトレンズを試せれてありがたいんです。

ソフトコンタクトレンズは各メーカー本当にいろいろな種類があって、メンイで売り出されている2週間タイプのレンズをはめていると、そう変わりがなく、どこも大変はめ心地がいいです。

目の形によって、微妙なカーブや大きさが気になるのは個人差が大きく、自分で自分にあったレンズに出会うまでお試ししてみるのがいいかと思います!

私も20代はずっとハードコンタクトをはめていましたが、正直ずっとあってはいなかったけど、

強度な近視のため、自分にいいきかせるようにしてハードをはめていました。

結局ソフトコンタクトに出会い、そのとき初めてはめたのが、アキュビューオアシスで、

その時の快適な装用感をいまだ保っています。

新しく発売されるレンズもそれほど違和感なくはめれるんだけど、外すとき、午後からの装用感、見え方等満足できるのが結局今のレンズというわけです。

そして最近そのオアシスに光を調節してくれる

アキュビュー® オアシス® トランジションズ スマート調光が発売されました。

光をあやつるコンタクト。

光に合わせてコンタクトレンズの色が変化し、目に入る光の量を自動で調節してくれるというもの。

私が鏡で見たり、レンズをはめれ前の色もかなり濃いイメージで、色的にはサングラスをはめているような感じ。でもはめてもその色は全然感じません。

今はコロナで家の中にいることが多いけど、息子たちの野球やサッカー観戦には絶対いいと思いました。

ただはめても光を調節してくれているかどうかは全くわかりませんでした。

気持ちぶ厚く感じます。

公式ページより紫外線は99%カットとありますが、UV吸収剤を配合したコンタクトレンズは、UV吸収サングラスなどの代わりにはなりません。本製品の使用と、紫外線に起因する眼障害リスク低減の関係については、臨床試験において確認されておりません。





ということなので、サングラスの代わりになるということはないようです。
あくまでも日常生活において不快に感じる光あくまでもを自動で調節するというのが特徴のようです。

 

今はめているアキュビューオアシスも紫外線B波を約99%以上、A波を約96%以上カット

という記載があります。

ん~。目のためにはどっちがいいのかなあ

アキュビュー® オアシス® トランジションズ スマート調光レンズ2週間じゃあまりわからず、コロナが落ち着いてから次は一箱買ってもう一度使って見ようと思います!

 

 

 

 

塩浜にあるケーキやさん SAWAI (パティスリーさわい)のあんぱんがおいしかった




お友達のお父さんのお誕生日に塩浜にあるパティスリーsawaiのチーズケーキを買いに訪れました!

かわいい焼き菓子が多く、ケーキ類はあまりないサワイさんだけど、バースデーケーキは予約できるようだったので、一度食べてみたいなあって思いました!

ゼリー類も売っていましたよ。

1瓶350円で、賞味期限も1か月ほどもつようでした。

チーズケーキを買って・・・

それより気になったのがあんぱん!!

1個180円。

粒あんぱんとシナモンあんぱん。

さっそく買って帰りおうちでぱっかん。

パン自体はあまり大きくはないけど、あんもぱんも甘さがすっきりしていて、とてもおいしかったです。すっきりはしているけど、大粒なあんがおいしい~

 

しっかり粒あんなんだけど、上品さもあるというか。

シナモン味はしっかりきいていてこちらもまたはまりそうでした。

 

 

 

 

散歩中にみつけたガリガリ君リッチたまご焼き味発見!!




コロナの中、こどもたちともやることがなくなって、町中を散歩しようと歩いていました。

お昼になるので、三郎が最後まで歩くようスーパーでお昼ご飯を買ったついでにアイス売り場を見ると

「ガリガリ君リッチたまご焼き味」とあるではないですか!!!

買う勇気がなく、家に帰って、調べると・・・

2019年10月に発売されたとのこと!

半年たった今でも売っているといことは、おそらくそんなにまずくないんだろうな!

と思いました。たまごやきといえば甘い。

って考えるとカスタード味が思い浮かびますね!

調べていると、その前のナポリタン味っていうのが、不評だったよう!

これぞ本当に食べてみたかった!!

 

 

ステイホームで家族でバーベキュー!!きむやのお肉が家で食べれる!




GW歩いていると、どこもかしこも家でBBQしている!

ごはん持ち歩いて、おかずなくても食べれそうなほど、あちこちから肉の匂い!

 

どんな肉でも炭で焼くとおいしいけど、焼肉やさんのお肉が気になる!!という四日市の方必見。

普段はお店でしか食べれないきむやさんのお肉がテイクアウトできる!

とのことです。

弁当も気になりますよね。

一度お願いしたいと思います!!

40代女性 後ろ髪分け目の薄毛が気になってきた今日この頃・・





昔から後頭部の付け根、つむじ部分の毛が薄かった・・

あまり気にはしてなかったけど、こないだ何気なく写った写真に自分の後姿が。

完全に薄くなってるー私の後頭部

40すぎてから、同級生は白髪が気になるってよく言っている。

白髪はほぼほぼあまりないほうだと思うけど、薄毛って、白髪より言いづらくないですか?

やっぱり気になったのでいろいろ調べてみました。

 

まず分かったのが、40代女性の薄毛には、「エストロゲン」という女性ホルモンが大きく関わっているということ。

このエストロゲンは毛髪を発達させ、毛髪の成長期を持続させる働きがあり、減少すると髪の成長期が短く、休止期が長くなってしまいます。エストロゲンの分泌は28歳ごろがピークといわれており、その後は年齢を重ねるごとに減少し、閉経後は副腎から分泌されますが、極少量になってしまいます。

えーー閉経したらもっとやばくなりそう

毛髪の約95%は、18種類のアミノ酸が結合してできているケラチンというタンパク質からできているそうです。だから、タンパク質を多く摂取でき、女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンを含む大豆製品を食べるといいとうこと。

大豆製品は薄毛に限らずダイエットにも良いので実践しようと思います。

 

薄毛の種類にもいろいろあるようで、私のタイプは「びまん性脱毛症」かもしれないと思いました。

びまん性脱毛症
・FAGA(女性男性脱毛症)
女性でももっている男性ホルモンが、加齢によって女性ホルモンが減ることにより髪に影響を及ぼすのだそうです。
・慢性休止脱毛症
生活習慣が主な原因になっているそうです。
ストレスによる自律神経の乱れ、睡眠不足による女性ホルモンの減少、過度なダイエット等での栄養不足などがその原因です。

牽引性脱毛症
前髪の生え際や分け目の髪が徐々に薄くなっていってしまう脱毛症で、髪をまとめる時に髪の毛の固着力以上の強い力で引っ張られることで毛包が萎縮してしまうことが原因になります。

産後の薄毛・抜け毛
・ホルモンバランスが大きく乱れることによって起こります

↑これは産後経験者はだれしも思い当たるときがあったんじゃないでしょうか。

 

もう一つ気になったのが成長ホルモンが40歳になった今でもでているということ。

成長ホルモンは体を大きくするだけじゃなく、細胞自体も新しい細胞に変える。

つまり成長ホルモンが分泌されることで毛母細胞や頭皮の皮膚細胞が生まれかわり、健康な毛髪が生まれ育つ良い頭皮環境になります。

副交感神経が優位になる22時~翌2時の間には寝ていなければならないので、昔から言う早寝早起きが大事!ということですね!!

 

女性の薄毛には
・バランスのとれた栄養摂取。とくに大豆製品は良い!
・ストレスをかけない
・十分な睡眠と早寝早起き
・アミノ酸シャンプー
・頭皮マッサージでブラッシングをして頭皮の血行を促進させる。
・自分にあった育毛剤を使う

これらに気をつけることは、どんなことにも良さそうで薄毛にかかわらずどんなことにも良さそうです

育毛剤で気になったのが↓

・ミューノアージュ

https://www.munoage.com/

・マイナチュレ…頭皮美容液×育毛剤のクリニック発想の育毛剤!

https://www.my-nature.jp/

・ポリピュアEX…口コミで女性に広がった独自成分配合の薬用育毛剤!

https://529270.com/

サプリも気になります↓

・イクモア

https://iqumore.com/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コロナ休暇で子どもたちは何をしているのか、我が家の現状




みんな、学校も習い事も、部活もなく家でなにしてますか?

我が家の子たちは午前中宿題(いまだに最初にもらってきたものが終わっていない)

本を読んだ時間分だけゲームができる!っていったらひたすら本を読み

あつまれどうぶつの森にはまっています。

日曜日の朝には株を買い、腐らないように売り買いしてます。。

外では一輪車(二郎)とデラックスミニ(三郎)が練習中。普段野球をしている一郎にはサッカーのリフティング課題を(笑)

 

そしてあきると家で

ドミノしたり、わたあめ(最近入手したメロン味)

わたがしの色ではあまりわからないけど、ほんのりミドリ

へりにつくとしっかり緑色↑

ちなみに我が家のわたあめ機はこれでーす。

とても上手にできますよ!

 

なにかおもしろいことあったら、教えてください!

 

最近マスクが売っている情報をよく耳にするようになった




めっきり売り場からなくなったマスク。

うちの場合、私は外勤には週何回かしかいかないし、父ちゃんは自分マスクを持っているし、

家にいる子どもたちはあまりはめないし。

で、あまり困ってはおらず。

 

こないだマックスバリューで買い物していたら、通路ど真ん中に7枚298円+税のマスクが普通においてありました。

?と思って、私がみつけられるくらいだから、かなりマスクがはいりだしたのかなあって思っていたら、友達から近くのドラックストアで入荷確認という連絡がはいり、店頭にマスクが並ぶ日も近いのかなあって予感がしてきました!

 

 

 

ヒルナンデスで見たチュロスを家で作ってみたくなった!!





今日ヒルナンデスをみていたら、ディズニーランドのチュロスの作り方がやっていました。

チュロス大好きなので、こどもたちと作ってみようと、レシピをメモ!

材料

卵3個
中力粉(なければ薄力粉75g:中力粉75g)150g
水240㏄
バター120g
塩小さじ4分の1
シナモン4分の1
揚げ油 適宜

トッピング

シナモン小さじ4分の1
砂糖100g

 

作り方
①鍋に塩、シナモン、バター、水を入れて沸騰させる。
②ひと煮たちさせたら、弱火にし、中力粉をまとまるまで混ぜる。まとまったら火を止め5~7分休ます。
③卵をボールに一個割入れ、②に混ぜる。混ざったら残り2個も1個ずつ同じように入れる。
④大きめの星型の口金をつけた絞り袋に③の生地を入れ170度に熱した油に2.5㎝くらいの長さに切って揚げる。
③こんがりきつね色にあがったらできあがり、お好みで砂糖シナモンをトッピングしてください。

 

作ったらまたのせます!

http://www.ntv.co.jp/hirunan/friday/2020/04/22746.html

コロナでステイホームの時間は読書で。東野圭吾の希望の糸と沈黙のパレードを読んだ!




東野圭吾さんの本は本当におもしろいです。

いつも予想しないおちがあり、そのおちを想像しながら読むのが好きです。

そしてそのおちに感動させられて、なるほど~って思います。

それが楽しいからついつい早く読みたくなる。

今回読んだのは

「希望の糸」

「沈黙のパレード」

 

春の定番ピーピー豆(カラスノエンドウ)で笛を作ろう!




ピーピー豆、カラスノエンドウのことですが、我が家の子たちなかなか、この笛をならせない。

自分の小さいころは、こんな遊びばかりしていたせいか、なんとなくならせるコツがあるんだけど、説明するのが難しいです!

 

①まずできるだけよくふくらんだものをとる。

②斜めに膨らんでる方から開け、中の豆をすてる。※付け根の部分もきれいにとる。

③入り口だけ膨らませ、胴体はできるだけひっつけた状態で口に入れふく!

自分のと比べると切る方向が反対ですね・・

どちらでもなるみたいです。