子どもの身長が予測できる計算式があるって知ってますか？
・男の子の最終身長目安＝（父親の身長＋母親の身長+13）÷２
・女の子の最終身長目安＝（父親の身長＋母親の身長－13）÷２
ちなみにうちは 父172ｃｍ 母158ｃｍ
いたって普通です。
計算すると171.5ｃｍが最終身長目安になるそうです！
今、中２の一郎は174cmでもうすでにこの身長はこえています。
問題はちびな下二人・・・
今のところ伸びそうな気配がありましぇん
わが子たちの1日のエネルギー必要量を計算してみました！
今さらといえば今さらのですが、野球をやっているわが子たちの体を作るため、どれくらいのカロリーが必要なのか計算してみることにしました。
計算式は
基礎代謝基準値（kcal/kg体重/日）×体重（kg）×身体活動レベル+エネルギー蓄積量（kcal/日）
これらの表を参考にしました。
表1
表2
表3
□でかこってあるのは一郎の場所です。
まず一郎
式は
31×69×1.9+20＝
なんと4084kcal
一日でこんなにとれるのか？？？！という数字がでてきてびっくりしました
続いて二郎
37.4×35×1.65+40＝2199.85
約2200kcal
そして三郎
44.3×22×1.7+15＝1671.82
約1670kcal
ちなみに栄養士さんが見せてくれた、2900kcalの食事例
750kcal
850kcal
900kcal
400kcal
これにごはんの量を変えても1200kcal増やすのは至難の業
そもそも、朝ごはんでこんなにきちんと作っている日はないです
スポーツをやるからには体が大事。
母としてできるご飯作り、もう少しきちんとしていかなあきませんね
将来お金への不安
最近３人の子たちが大学へ進学したらって考えていたらうちはやっていけるのか不安になってきました。
このまま給料だけで今の生活ができるのかな。
何か今の資産を増やせないか考えています。
そこで気になったのがFX
9割の人が勝てないFX
これから勉強していこうと思います。
ファイザーコロナワクチン3回目接種してきました
眼科で働いているため3回目のワクチン接種をしてきました。
13時ごろうちました。
うった直後特に何も症状なし。
夜になるとうった左腕の接種部分に痛みだけでてきました。
翌朝熱は36.6度で異常なし。
そのあと、10時ごろ少し熱が上がってきて37.5度。
以降は下がり、腕は痛いものの特別な症状はなかったです。
そして2日目の朝、なぜか両目目ヤニと充血。とくに左目がひどかったので、
アデノチェックをしてもらいましたが、陰性でした。
目ヤニなかなか止まりません。
これはコロナワクチンが関係あるのかないのか全く分からずですが、初めての異変にびっくりしました。
花粉症ではないのと、前日まで目の症状に異変は全くなかったです。
ちなみに１回目の接種後は、腕の痛みと翌日37度台の熱。
2回目の接種後は、腕の痛みと翌日38度台の熱でした。
子育て世帯への臨時特別給付金を使おう！おとな４とこども５の石垣島のんびりツアー 1日目
セントレア8時半発石垣島行き飛行機に乗りたくて家6時に出発しました！
久しぶりに早い
朝日があがるとともにセントレア到着。
見慣れない長い動く歩道にうちの子たちはテンションがあがる！
チェックインや荷物チェックをすませるともういい時間になっていました。
一郎は空弁を買い、いざ出発。
行きは時間がかかるようで南ぬ島空港（ぱいぬしま）に11時40分到着。
まず感じたのはあったかい！！！
空港前にレンタカーバス乗り場はすぐに見つかりました。空港近くのトヨタレンタカー5分もかからず到着。
Vits3泊4日で23300円。
高いか安いかはわからないけど必需品です。
まず向かったのは川平湾。
途中ぱぱ屋によって
パインジュース500円とサトウキビジュース300円をのむ。
サトウキビジュースは人気なかったですが、500円と高いだけあってパインジュースはおいしかったです。
タクシー運転手おすすめの公園茶屋によってお昼ごはん。
石垣最初の麺です。
八重山そば
すがきやを思い出させるような少し魚介がかったスープでおいしかったです。
てびちそば
焼きそば
スープがはいった太麺のやきそば。一郎がかなり気に入ってました！
沖縄らしい自販機と道端のバナナ
道端にバナナがはえているなんてうれしくなりました！
川平湾グラスボート
何社かありましたがアソビューで前もってたのんであったお店で受付。
サンゴや黄色青色の魚がいっぱい！
ウミガメもいましたよ。
15分くらい散策して帰ってきます。まあそのきれいなこと！
水は水色。砂浜は白。星の砂があるからといってみんなで必死でさがしたけど、ここでは見つけれませんでした。
ブルーシールのアイスを食べたり、ハンバーガー食べたり、石垣を満喫したあとホテルへ！
この度で全泊お世話になるグランヴィリオリゾート石垣島オーシャンズ
ロビーからのながめ
夏は最高だろうなあ
アロマかおるウェットティッシュがよかった。ウェルカムドリンクもおいてありました！
プールや卓球、ビリヤードが自由にできて夜ご飯までしっかり遊びました。
近くのもちの木食堂へ行こうと思いましたがしまっていたので、舟蔵の里へ。
他にも鉄火巻や石垣牛ハンバーグ、から揚げなどを食べました。
お昼がお得なお店のようで、夜はおなかいっぱい食べようと思うとすこし高かったです。
店のおばちゃんもこわかった・・・でもゴーヤチャンプルーは今まで食べた中で一番おいしかったです。
帰って子どもたちはゲームタイム。
大人は・・・夜の街へレッツゴー！
中心地をぶらぶら歩きながら、一杯のんで1日目を楽しみました！
ばあちゃん2回目の一過性健忘症になる
ばあちゃんが2度目の一過性健忘症になりました。
「一過性全健忘」は突然、何の前触れもなく数時間前からの記憶がなくなってしまう病気で、24時間以内に正常に戻る。と一回目のときに言われました。
年末、お昼ごろから鏡餅をつくるため、お姉さんとおもちをついたそう。
見た目、普通だが、その時からの記憶がないといいます。
16時30分に買い物に行く約束をしていたので、車で迎えに行き乗り込んできた瞬間、どこに行くのか思い出せない。何を買いにいくんだっけ？
から始まりずっと同じことを繰り返し言っています。
私も二回目とだけあって、また一過性健忘症がでたんだなと最初はあまり考えもせず、買い物先に向かいましたが、あまりにも同じことばかりいうし、年末で病院に普通の値段でかかれる最後の日だったので、だんだん心配になってきて
近くの脳神経内科を調べて急遽受診しました。
50歳以上の方に発症することが多いというこの健忘症。
本当に不思議な病気で、全く別人のようになります。
自分の名前や私ら家族の名前などは覚えているが急に、数時間前からの記憶がなくなってしまうのです。
大みそかに近いとはわかっているが、今日が何日かがおもいだせないみたいで繰り返し言ってます。
周りが見てあきらかにおかいしいけど、本人もなんかおかしいというのはわかるみたいです。
CTをとって、脳梗塞などの疑いはなし。
先生が自分の名前と私の名前をきくと答えています。
一回目ならいいが、2回目だとてんかんの疑いもあるということで、あらためて検査の予約（脳波）をとりにきてください。と言われました。
あとこの後と、翌朝の様子をみておいてくださいとのことで、特に薬がでるわけでもなくいったん10割分払って（後日帰ってきます）帰りました。
帰りにスーパーによりました。
最初は普通にかごに入れていくのですが、しばらくすると、これは誰がいれたんだ？
人のかごをもってきてしまったとぱにくっています。
いつもより周りを気にしていなくなっていて、少し大きめの声でしゃべったりします。
これがもどらなかったらと思うとぞっとしました。
今日はじいちゃんとねなあよ。と言って私は家に帰りました。
翌日なんとなくぼっとしていますが、もどったなと思える会話になっていて安心しました。
でもまたやってしまったといって凹んでいました。
本人なりにショックだったようです。
後日予約もとったのでしっかり異常がないか検査してもらおうと思います。
強いチームが勝つわけじゃない！勝ったチームが強い！！！
二郎たちの新人戦決勝トーナメントが始まりました。
少年団始まっての弱小チームといわれた今回、あれよあれよと決勝リーグにきてて、
今日気づいたら2勝してました！
応援団の親たちはドキドキで、でもこどもの成長に泣いてしまう人も・・
ほぼほぼ相手の自滅。
結果だけを見たら、すんごい強いチームに見える得点差。でも
今まで戦ってきたどこのチームとのレベル差はなく、どこが勝ってもおかしくなかった。
うちのピッチャーの子たちはストライクがはいる。
小学生の新人戦でストライクがはいるピッチャーがふたりいるとこんなに強いんだなあってあらためて実感しました。
来週まだ試合は残っているけど、ベスト４のこの成績はすばらしいです。奇跡です。
新人戦後はそう甘くはないです。
でもまだまだ完成されていないこの子たちは、のびしろ十分！！
楽しみです
友達のお母さんが言ってました。
強いチームが勝つんじゃなくて、勝ったチームが強いんだって。
なるほど～
こどもたちすぐに調子に乗っちゃうから、そこはしっかりいっとかないとです。
新人戦大会予選がはじまりました！
二郎たちの新人戦がはじまりました。
くじ運よく3チーム中2チームが決勝リーグにいける枠を代表がひいてきてくれました！
1日1試合だからスタミナてきにも大丈夫。
まずは先行。
１回に１点。３回に２点。４回に３点で少しづつ相手を引き離しますが、相手も簡単にはおわらせてくれません。
4回に2点。5回に2点追加されますが1時間半の時間制限で試合終了。
ドキドキはしたけどなんとか1勝しました！
くずれだすとあっというまに点数がはいっちゃうので、できるだけ貯金しないと、毎回守りはおちつかないです。
次の試合は明日。
よくやすんでがんばれ！！！
一郎英検4級に挑戦してみました！
英検5級が無事受かったので次は4級を受けてみることにしました。
4級のレベルは中学中級程度です。
英検4級に合格するために必要な単語数は600～1,300語程度
筆記試験は 35分
問題１ 短文や会話文の空所に入る適切な語句を答える。 問題数15
問題2 会話文の空所に入る適切な文や語句を答える。問題数5
問題３ 日本文の意味に合うように語句を並びかえ、2番目と4番目にくる正しい組み合わせを答える。 問題数５
選択肢も4択でここまでは英検5級とほぼほぼ同じですね。
問題4 ４A 掲示・案内の内容に関する質問に答える。（2問）
4B Eメール（手紙）の内容に関する質問に答える。（3問）
4C 説明文の内容に関する質問に答える。（5問）
一見難しそうな長文が4級ではでてきますが、コツをつかめば、点をとりやすい部分であるようです。
4級では現在の文に加えて、過去や未来の文がでてきます。
文法では新しく不定詞、動名詞、比較の文がでてきます。
文法 内容
- 一般動詞の過去形 規則動詞、不規則動詞
- be動詞の過去形、過去進行形 was,were,was(were)～ing
- 未来を表す文 be going to,will
- 「～がある」「～がいる」の文 There is(are)～.
- 「～しなければならない」の文 have(has) to,must
- 「～すること」「～するために」「～すべき」「～して」の表し方 不定詞（to+動詞の原形）動名詞（動詞のing形）
- 比較の文 (比較級+than…) (the+最大級+in(of)…) (as+原級+as…)
- 「人にものを～する」の文 (give+人+もの）（buy+人+もの）など
- 接続詞 when,because,ifなど
- 代名詞 I,my,me,mineなど
5級の重要単語・熟語
動詞 よくでるもの bring,carry,draw,finishなど
いろいろな意味を表すもの have,take,get
be動詞を使う熟語 be born,be interested in～など
一般動詞を使う熟語 go home, come back, do my best, hurry up, arriveat, wait for ～など
名詞 よくでるもの arm,ticket,season,dramaなど
形容詞 よくでるもの busy,interesting,different
副詞 時を表すものなど yesterday,tommorrowなど
前置詞 時や場所を表すものなど in,at,on,from,toなど
5級の会話表現
誘う表現 Let’s～.DO you want to～？など
提案する表現 Would you like ～？ How about～？など
依頼する表現 Can you～？ Could you～？など
許可を求める表現 Can I ～？ May I～？ など
場面ごとの会話表現 May I help you? Go straight, I’ll call back later.など
その他の表現 What do you think of～？ How was～など
疑問文
ものごとをたずねる what,what～,what kin of～など which,which～など
人物・持ち主をたずねる who,whose.whose～
時・時刻をたずねる when,what time
場所をたずねる where
手段・方法・程度など how, how old, how much how longなど
理由 why, why not
長文読解問題 語数 テーマの例
A 掲示・案内 45～60語 イベントのお知らせ、授業のお知らせ、ボランティア募集など
B Eメール（手紙文） 100～130語 パーティやイベントの誘い、問い合わせ、お礼、お見舞いなど
C 説明文 140～160語 家族や友達のこと、学校生活、旅行、料理、スポーツの試合など
リスニング 約30分
第1部 イラストを参考に、会話の最後の発言に対する応答として最も適切なものを答える 問題数10
選択肢 ３つ読み上げ イラスト付き
第2部 会話の内容に関する質問に答える 問題数10
選択肢 ４つ 印刷
第3部 短い物語文・説明文の内容に関する質問に答える。 問題数10
選択肢 4つ 印刷
英語はききとれるが、単語力がないときついようです。
4級の試験は年3回行われます。
第１回 6月
第２回 10月
第3回 1月
申し込み方法
個人で申し込み ・インターネット
お申し込み | 英検 | 公益財団法人 日本英語検定協会 (eiken.or.jp)
・コンビニ
・特約書店 ※書店での申し込みはほかよりも締切日が早いので注意してください
団体での申し込み ・通っている学校や教室の先生にきいてみてください
本会場申込と準会場申込では検定料が異なります。
ちなみに一郎たちは2900円でした。
気になるボーダーラインですが筆記試験とリスニングの合計1000点満点中全体からまんべんなくとって622点です。
5級にくらべると単語がぐっと増えるので、単語をしっかり覚えないと、けっこう厳しいようです。
じっくりテスト対策していけば数か月の勉強で受かりそうですが・・・彼にはちょっと難しそうです。
今回使った問題集は
オールカラーで取り組みやりやすかったようです。
過去問はインターネットにも出ていますが本のほうが解きやすかったといっています。
参考にしてください。
一郎中学初めての成績表をもらってきました
一郎たちの学校は前期後期でわかれているため前期の終了が10月になります。
中学にはいってはじめての三者面談がありました。
ここで後期のクラスを発表されます。
成績はいまいちというかテスト結果が反映されているので納得の数字
先生からのコメントだけを読んでいるとまじめで正義感が強く・・とても素敵な子なんですが…
部活に勉強に大変なのはわかるけど、今回はコロナでしっかり勉強はできるはずなんだけどなあ・・・
勉強は本人がやらなきゃ！と思わないとね
高校受験もないわけで、彼のスイッチはいつかはいるのかしら。
後期は少しサポートしていこうかなあと思う成績でした。