テーピングを巻くと治りが早い

中足骨骨頭痛は、「テーピングを巻くと治りが早いかも」と聞いたので、全くテープングの知識がないながらも、コーナンで足用のテーピングを買い、YouTube見ながら自己流で巻いてみました。

確かに固定されていて、痛みは軽減するのですが、数時間巻き続けると…足が痛い。

「引っ張りながら」と書いてあったのですが、引っ張り過ぎたようです。

テーピング3日間3回巻きなおし、私にはテーピングのセンスがないと判断しました。

登山用の分厚い靴下もよい

「登山用の分厚い靴下もよいらしい」とも聞いたので、デポでトレッキング用の靴下をGETしました。

「テーピングと同じ効果がある」と書かれていたので、期待が高まります。

履いてみると…キツイ。

でも、中足骨の辺りの生地は分厚くて、足回りをシッカリ固めてくれます。

この靴下で家の中をウロウロしても、中足骨は痛みません。

かなり分厚い靴下なので～普段履いてる靴との相性は悪く、凄く圧迫されるので、外出する時はいつもの靴にするか？大きいサイズの靴にするか？が必要ですね。

靴の中敷き・インソール選び大事

あと靴のインソール選びも大事です。

私は整形外科のリハビリの先生に勧められて、「スーパーフィート」という中敷き・インソールを買いました。

大きなスポーツ用品店に数種類あるかと思うので、店員さんを呼んで、試着してから、買うようにしましょう。使う用途に寄って、色々と種類が豊富なので、事前に目的をハッキリさせておいた方が、良いかもしれません。

サイズが大きすぎて合わない場合は、店員さんが靴に合わせてカットしてくれます。

その他、通販では、ニューバランスとスーパーフィートのコラボ商品が出ていて、色んな種類をお取り寄せできます。

問題は…結構なお値段します。

ヘタすると、靴本体よりもインソールの方が高い。

今迄インソールにこだわったことはないので、靴とインソールが同じくらいの価格というのが、なかなか理解不能です。

インソールに関しては、まだまだ勉強不足ですが…ボチボチ履き心地のよい靴にしてゆきたいです。

因みに、インソールの寿命は、1年位だそうですよ。

京都の昔からの美味しい和菓子を、選んでみました。

満月の「阿闍梨餅」

京都駅JR直結伊勢丹地下の阿闍梨餅売場は、凄い人気です。

伊勢丹OPEN時間より10分程前に、地下入口外に出来た行列に並んでいました。

時間通りに入館出来て、一目散に阿闍梨餅売場に向かったのに、既に15人は待っている人がいる。サッサと列に並ばなければ、後からどんどん人が並びます。後ろを見るとわんさか人が並んでいたので、ざっと30人は待ち人アリな感じでした。

やっぱり美味しくて安価なものは、人気がありますね～。安いだけではなく、「京都で一番好きな和菓子は？」と聞かれたらば、「阿闍梨餅！」と応えるくらいに、とっても美味しいんですよ。

本店は、出町柳駅から百万遍に向かって10分位歩いた場所にあります。結構細かい道をこちょこちょと進まなければなりません。少し町中からズレるので、少し行きづらいのですが…駐車場も完備してあるので、ゆっくり選べますよ。とても綺麗な本店です。

満月本店

京都市左京区田中大堰町（オオイチョウ）139

電話：0120-24-7373

定休日：水曜不定休

「平安殿」

阿闍梨餅の次は、平安殿でしょうか。

ここには派閥があって、平安殿＞阿闍梨餅の方が好きな方も多数いらっしゃいます。

平安殿は、平安神宮の大鳥居の近くに本店があります。駐車場はないので、車で行く場合はお店の前に路駐なんですが、バスが近くの停留所に止まるし、地下鉄の駅も近くにあるし、今日在住の人には親しみやすい場所にあるんですよね。

古い建物で、京都の色に同化してしまっていて、初めての方には入店し辛いかもしれませんが、入ってしまえばそんなに格式ばった様子でもありません。

京都の人は、50個とか100個単位でおまんじゅうを買う人がチラホラいます。結構居ます。私の知る限りでは、お世話になった消防署へ・老人ホームのスタッフへなどですが…大阪人の私には、ちょっと分からない感覚でした。

平安殿の「粟田焼」

平安殿には、「平安殿」という和菓子が超有名なのですが、「粟田焼」も忘れてはいけませんよ。平安殿とはまた少し違うのですが、これも美味しいです！

醤油で味付けした餅の中に餡子が入っていて、表面に粟がまぶしてあるように見えるのかなぁ？と思いますが、違ったらすみません。

平安殿は、柚子の香りが独特ですが、粟田焼は、癖がないです。醤油が苦手な方は…あまりいらっしゃらないかと思います。（外国の方は分かりませんが）平安殿は、表面がサクサクとした食感ですが、粟田焼は、しっとりしています。粟田焼は、1つ食べたら…もう1つ食べたくなる…更にもう1つと、非常に食べやすい・美味しい和菓子だと思います。

平安殿

京都市東山区平安神宮道三条上ル堀池町373-10

電話：075-761-3355

定休日：月曜日

本家西尾八ッ橋

西尾さんの夏みかん八ッ橋・ラムネ八ッ橋

私は本来、八つ橋と言えば＝聖護院が好きなのです。

特に理由がある訳ではなく～「聖護院」という文字と響きが好き！程度です。

今回は、西尾さんの八つ橋を買ってみました。他のメーカーさんにもありますが、変わり種の八つ橋が多いのが、西尾さんだと思います。夏みかん味・ラムネ味をGET。

小学生位の子供は、ラムネ味、好きらしいです。夏にはサッパリしていて、重たくなく、美味しいと思います。

夏みかん味は、珍しいですし、柑橘系のお味も八つ橋に合います。

色々な種類の八つ橋が並ぶお店には、外国人観光客が多いように感じます。

小袋で5個入り？で安価なので、色々選んで色々試せるし、その中で気に入ったモノを、箱買いしてお土産にしても良いかと思われます。なかなか商売上手な西尾さん。

これからも色んな味の八つ橋を、出してくださいね

本家西尾八ッ橋本店

京都市左京区聖護院西町7

電話：075-761-0131

あべのハルカス展望台に行ってきました。

あべのハルカスのある天王寺駅までは、結構遠いです。

梅田から地下鉄で20分くらいはかかるかな？千里中央から地下鉄で出発すると、梅田・心斎橋・難波で乗客が大量に下りるので、天王寺につく頃には、車内はだいぶ落ち着きます。

天王寺駅周辺も、もっと人が多いかと思いましたが、梅田の地下の方が混雑している気がします。

天王寺周辺・ハルカスは、あまり混んでいませんでした。

ハルカス展望台に行くために、大きなエレベーターが数台あります。その時点で結構人が多かったので、チケット売り場で並ぶかな？と思ったのですが、ほとんどの方は、美術館がお目当てのようでした。

美術館入口は待っている人がとぐろを巻いていましたが、展望台はすんなり入れましたよ。

東京スカイツリーは、人が多いし・狭いし・押すな押すなで、気分的にゆっくり見られません。

ハルカスは、塔ではなくビルなので～内部が広いです。ベンチも所々に設置されていて、ショップも充実しているし、ゆっくり出来ますね。

見ごたえというトコロでは、スカイツリーの方が色々な変わった建物が眼下にあります。

ハルカスは、梅田のビル群や周囲の山々が見られますが、全体的にのっぺりした印象でした。

入場料は大人1500円とスカイツリーよりも全然安いので、一度は行かれてみて下さい。

美術館のミュージアムショップもおすすめ！

帰りに、美術館のミュージアムショップに寄りました。美術館の入館チケットがなくても、ミュージアムショップだけを見る事が出来ます。

日本画・浮世絵に関すグッズが多かったです。あまり見ない絵葉書等も購入出来るので、お葉書を探しに来るのも良いかもしれません。

お洒落な額があれば、葉書を飾って楽しむのも良いですね！

近鉄百貨店に行ってみましょう。

近鉄百貨店と直結しているので、綺麗な景色を見た後は、楽しいショッピングが出来ます。

なかなか天王寺までは来ないので、目新しいというか…近鉄百貨店は、店内が広いのかな？商品が充実しているような気がします。

丁度ランチの時間だったのですが、暑くて重いものは食べたくなかったので、ふわふわのかき氷を初めていただきました。

食感は、ジョリジョリではなく～ふわふわです！凄いボリュームで、でも美味しくいただきましたが、食べ終った頃には唇が冷たくて…温かいお茶をいただいてホッとしました。

ランチタイムなので数名並んでおられましたが、行列にはならない感じです。年齢層は高く、落ち着いた雰囲気で、ゆっくりさせて貰いました。

近頃、百貨店のチョッと高級なお食事処が、落ち着くお年頃です。並ばないし・若い人はいないし・ゆっくり座っている事が出来ます。

「丸善」でゆっくりお買物

近頃は文房具屋さんだけというのが余りありませんが、「丸善」がありました。結構広かったです。

便箋・封筒、種類も豊富で見ているだけで楽しいです。シ

ール、安くて珍しいモノが沢山ありました。ご

祝儀・不祝儀袋の類も凄く豊富で、シッカリしたものからポップで使いやすいモノが沢山あり、これから増えるであろう「お見舞い」の袋を買いましたよ。

筆記用具や文房具、あまりにも広すぎて全てを見る事は出来ませんでしたが、静かにゆっくりお買物が出来ました。

大阪国際空港に行ってきました

リーツァンティン空港店で、担々麺を食べようと思い、足を運びました。

お昼を過ぎていたのに、10人待ちくらいで、人気店のようでした。

冷麺・担々麺・坦々冷麺どれにしようか迷って、坦々冷麺にしました。

店外ポスターの写真と・実物のお料理、余りにも違ったので？？？と思いました。

味も…箕面船場本店の方が、美味しいような気がします。

でもとても元気のある活気のある気持ちの良いお店でした！

飛行機の迫力のある音が、聞きたくなります。

たまに飛行機のゴーーーっていう音が、聞きたくなります。

いつも飛行機に乗るのが目的で空港に行くので、空港内をゆっくり見て回る機会があまりありません。飛行機の音をマジかに聞きながら、ショッピング等も楽しみました。

以前、ポケモンストアのあった場所に、新しいお店があり、航空機系グッズのお店になっていました。我が家に大量にあるボーイングのシールが売っていたのが、ちょっとビックリ！

興味深くて広くない店内を5周くらいしましたが、嫌な顔もされず、とても快適に過ごさせて貰いました。

最上階の展望デッキ・吉本新喜劇のお店・アクタス

最上階の展望デッキ・吉本新喜劇のお店・家具屋さんにも行きました。

めちゃめちゃ暑かったので、展望デッキに長時間は居られませんでしたが、飛行機が離陸着陸する瞬間の減速加速の雰囲気・音・迫力を見て、大満足です。

吉本新喜劇のお店は始めて行きましたが、割と広いお店に、商品がかなり充実しているように感じました。もう少し宣伝したらいいのに…と思います。大阪らしいお土産やら結構沢山あったので、行って損はない楽しいお店でしたよ。

家具屋さんのアクタスは、小学校のランドセルが売っていました。後は、現品限りのベッドや椅子机などがありましたが、余り品揃えがいいという感じはしなかったです。私が余り家具屋さんに興味がないので、いまいちピンと来なかったのかもしれません。

箕面温泉スパーガーデン・大江戸温泉物語に行ってきました。

モノレールと阪急電車・北大阪急行とバス・車、どの交通手段を使うか迷ったのですが、一番楽ちんな車を選択しました。

古い古い記憶では、細くて急な坂道を登っていったものですが、急な坂道ではありましたが、綺麗に舗装されていて・アチコチに「こちらが箕面温泉」の看板が設置されていたので、思ったよりは難しくはなかったです。

軽自動車で行きましたが、のんびり１人で運転しても、危ない事はなかったです。朝イチに行ったので駐車場が空いていたのか？一番下の駐車場に止めさせて貰えました。

通常、日帰り温泉利用の方は、山の上の方にある駐車場のようです。警備員の方も数名おられ、とても親切でしたよ。

箕面温泉（天空の露天風呂）

箕面温泉宿泊者は、天空の露天風呂？が使用出来るそうなのですが、日帰り温泉だったので、地下の大浴場+小さな露天風呂を使わせて貰いました。

お湯の温度は丁度よく、2人連れの女性達が長話をしながらのんびりお風呂に浸かって～という方々も多かったです。

強いて言えば、ちょっと古い建物ねぇ…というのが感想です。

しっかりお掃除はなされていましたが、私が子供の頃にはもうすでに存在していたので、最近作られたスーパー銭湯のような新しさはなかったです。で

も、それはそれで、のんびり出来ました。

1日ぶらぶら遊べます

食堂や漫画コーナー・お土産コーナー・浴衣の無料レンタル・岩盤浴などなど、1度入館すると色々楽しめます。

箕面温泉に宿泊すると、お食事がバイキングだったり・ジャズ演奏や大衆演劇を見られたり、早朝の天空の露天風呂が楽しめたり、とても楽しいそうです。

永観堂

「紅葉の永観堂」と昔から言われる、永観堂・禅林寺に行ってきました。
ずっと晴れの天気だったのに、行くと決めた日だけ雨でした。
雨だったらば、観光客も少ないだろう・コロナも感染しにくいかな？と思い、予定を決行。
京都地下鉄東西線の蹴上駅から徒歩で10分位です。
雨なのに…平素よりかは、人が多く、少し歩き辛かったですね。

そして永観堂…平素は、入口の料金所でお金を払うと、好きに境内を巡れるのですが、勝手が違いました。
一方通行にしてあり、料金所から建物内に入り、特別展示の宝物庫を見せてもらいます。
そのまま本堂へと案内され、最後に見返り菩薩様を拝み～建物から離れます。
そし後、ゆっくりと境内のお庭・紅葉を見せて貰い、終了。
案内係には、恐らくアルバイトかな？と思われる若い女性も含まれていました。
少し分からない事があったので、聞きに行ったのですが、大変丁寧に教えて頂きました。

永観堂から東福寺へ移動

「京都の紅葉」と言えば、東福寺がNo.1にランクアップされる気がします。
蹴上駅から地下鉄搭載戦に乗って、三条京阪に行きます。
そして、京阪電車で南下・東福寺駅までは、すぐに着きます。
東福寺駅から警備員の方がいて「左側通行で歩いて下さーい」と言われます。
途中、小さな屋根付きの橋から、通天境が見えるポイントは、とても有名な場所で、よく写真にも使われます。

東福寺

入口には、通天境を渡れるコースと、東福寺の本堂を見るコースがあり、どちらも別々に拝観料がかかります。
通天境を渡れるコースを選びましたが…雨が強くなってきました。
お庭を下り→上り→通天境に案内されますが、お足元悪すぎます。
レインシューズを履いている私でさえ、水溜まりには入りたくなく～ルートを選びました。
どこかで着物を着せて貰った男女は、草履をはいておられたので、茶色の水溜まりに入る訳に行かず～途中でUターンをして帰って行かれました。
数十年前、通天境内での、「立ち止まっての写真撮影は禁止」されていた気がしますが、今回は「立ち止まられる方は、端っこに寄って下さい。」とのアナウンスがありましたよ。
紅葉は素晴らしく綺麗でした。

Googleは、「Pixel 5a 5G」を2021年8月26日に発売することを明らかにしました。

2020年には「Pixel 4a」が2020年8月に発売され、10月には「Pixel 5」と5G対応の「Pixel 4a（5G）」が発売されましたが、10月に発売のこの2機種は在庫がなくなり次第販売終了するそうです。

「Pixel 5a 5G」はアメリカと日本の2か国でのみ発売するとのこと。

Pixel5a（5G）の特徴を見てみましょう。

エンターテイメントを思う存分楽しめる 高速5G スマートフォン。

価格は51700円～「Pixel 4a（5G）」より安価に。

カラーはMostly（緑がはいったような黒）

ケースは4色

サイズは高さ15.4㎝×幅7.3㎝

ディスプレイはフルスクリーン6.34インチ（16.1㎝）パンチホール付きディスプレイ

FHD＋（2400×1080）OLED、413ppi アスペクト比20：9　24ピットフルカラー（1600万色）コントラスト比100000：１以上

カバーガラス

バッテリーは標準4680ｍAh　長時間駆動バッテリー　急速充電　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1 回の充電で長時間たっぷり使える。Google Pixel のバッテリーは短時間の充電で、長時間駆動を実現。

デザインはIP67準拠の防水、防塵性能、プレミアム金属製ユニボディ

メモリとストレージは6GB、128GBストレージ

セキュリティはTitanMと自動アップデートを備えた強固なセキュリティ対策

プロセッサはQualcommSnapdragon765G　2.4GHz+2.2GHｚ　64ビットオクタコア　Adreno620

カメラは2眼構成

背面カメラ　12.2メガピクセル　絞り値f/1.7　デュアルピクセル位相差検出式オートフォーカス　光学式および電子式手ぶれ補正機能　視野77°　　画素サイズ１．４µm　16メガピクセルウルトラワイド　絞り値f/2.2　視野117°　画素サイズ1.0µｍ

前面カメラ　8メガピクセル　絞り値f/2.0　固定フォーカス　視野83°　ピクセル幅1.22µm

カメラ機能　夜景モード　トップショット、ポートレートモード、超解像ズーム　モーションオーとフォーカス　LiveHDR　よく撮影する人　デュアル露出補正　シネマティック撮影　ウルトラワイドレンズ　ポートレートライト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

すべての瞬間を輝かせる高性能カメラ。Google Pixel で撮る写真や動画は息をのむほど高画質。プロレベルの家族写真を撮影できます。

オーディオ　ステレオスピーカー　USB-Cオーディオ　3.5ｍｍオーディオジャック　ノイズ抑制

オペレーティングシステム　Android11搭載

「Pixel 5」以前のモデルで利用できた、Googleフォトへの「高画質モード」での無制限アップロードの対象がないことは要注意です。写真や動画を大量に保存する場合、GoogleアカウントでのGoogleドライブの空き容量（無料で最大15GB）を使うことになります。15GBを超える場合は、有料の「Google Oneプラン」や、そのほかのストレージサービスを利用することになります。

Pixel５の後継機にあたる「Pixel6」シリーズは2021年10月発売予定です。

以下のように大変魅力なものになっているようです。

• CPUは「Google Tensor」搭載
• ディスプレイ内蔵指紋認証搭載
• 有機ELディスプレイ(パンチホール採用)
• 薄型軽量化されたデザイン
• 価格は7万～8万円

何気なくブログを書こうと思いwordpressにログインしようとすると

とてもあせりました。

HTTP ERROR 500

WordPressで運営していると、プラグインの更新だけで致命的なエラーやちょっとした不具合が出てしまう場合がある。というので、前日にプラグインをアップデートしたことを思い出しました。

WordPressのログイン画面にはいれないので、レンタルサーバの

webサイト/データの中のファイルマネージャーのwp‐contentのplugin中に原因がありました。

昨日更新した日付のpluginsフォルダを開いてそのプラグイン名を変更。

または削除すると

ログイン画面がもどってきました！

今後のために覚えておこうと思います！

全国6月新型コロナ陽性者数日別

東京6月新型コロナ陽性者数日別

大阪6月新型コロナ陽性者数日別

日本全国5月新型コロナ陽性者数日別

東京都5月新型コロナ陽性者数日別

大阪府5月新型コロナ陽性者数日別